2017年12月14日08:00
★子どもの虫歯を予防するための生活習慣
虫歯は予防が大切です。毎日の生活習慣から、虫歯予防の意識を高めましょう。
また、虫歯は早期発見が重要です。少なくとも３～４ヶ月に一回は歯科検診を受けましょう。
虫歯を予防するための4 つの生活習慣
１，仕上げ磨きはしっかりと！
虫歯は歯と歯の間など、歯ブラシが届きにくいところに出来ます。歯ブラシだけでなく、フロスやタフトブラシもうまく利用して汚れを落としましょう。
２，虫歯の原因菌を口の中に入れない！
人の口内の環境は2～3 歳までに決まり、この間に虫歯菌が定着しなければ虫歯にならないと言われています。虫歯は感染症です。大人が使用したスプーンやお箸や食器を共有しない、食べ移しをしない、キスをしないなど気をつけましょう。
３，おやつや甘い飲み物をあげすぎない
おやつやジュースをだらだらと食べていると、虫歯になりやすくなります。時間をきめて飲食させるほか、その後には歯を磨かせる、口をゆすがせるなど気をつけてあげましょう。
４，よく噛んで食べる習慣をつける
よく噛んで食べると、唾液がたくさん分泌され、虫歯菌が活発に活動しにくい状態になります。
虫歯予防のためにはよく噛んで食べることが大切です。
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カテゴリー │歯のおはなし
★子どもの虫歯を予防するための生活習慣
虫歯は予防が大切です。毎日の生活習慣から、虫歯予防の意識を高めましょう。
また、虫歯は早期発見が重要です。少なくとも３～４ヶ月に一回は歯科検診を受けましょう。
虫歯を予防するための4 つの生活習慣
１，仕上げ磨きはしっかりと！
虫歯は歯と歯の間など、歯ブラシが届きにくいところに出来ます。歯ブラシだけでなく、フロスやタフトブラシもうまく利用して汚れを落としましょう。
２，虫歯の原因菌を口の中に入れない！
人の口内の環境は2～3 歳までに決まり、この間に虫歯菌が定着しなければ虫歯にならないと言われています。虫歯は感染症です。大人が使用したスプーンやお箸や食器を共有しない、食べ移しをしない、キスをしないなど気をつけましょう。
３，おやつや甘い飲み物をあげすぎない
おやつやジュースをだらだらと食べていると、虫歯になりやすくなります。時間をきめて飲食させるほか、その後には歯を磨かせる、口をゆすがせるなど気をつけてあげましょう。
４，よく噛んで食べる習慣をつける
よく噛んで食べると、唾液がたくさん分泌され、虫歯菌が活発に活動しにくい状態になります。
虫歯予防のためにはよく噛んで食べることが大切です。
