やぎ歯科ＢＬＯＧ

★歯磨きについて

・歯磨き粉の種類は？
日本の歯磨き粉の９０％以上はフッ素が含まれています。界面活性剤が入っている歯磨き粉は、泡立ちやすく磨いた気になってしまうので、 3分間は磨く習慣をつけましょう。

・液体歯磨きや洗口剤を使おう！
歯磨きの効果をさらに高めるため、液体歯磨き（デンタルリンス）や洗口剤（マウスウォッシュ）を使用する人が増えています。
液体歯磨き（デンタルリンス）：練り歯磨きの代わりに使うもので、液体なのでお口の中の隅々までいきわたる特徴があります。歯磨きの前に使ってから歯を磨きます。洗口液ではないので歯磨き後はお水で口をすすいでください。
洗口剤（マウスウォッシュ）：歯磨きとは関係なく、お口の中をすっきりとさせるものです。歯磨きの仕上げとして使用したり、お口の中がすっきりしない時に使いましょう。使用後、お水で口をすすぐ必要はありません。

・デンタルフロスと歯間ブラシ
デンタルフロスや歯間ブラシなどの補助歯ブラシは、普通の歯ブラシでは届かない歯垢を取り除くことができます。人によって合う道具や大きさは違いますので、当院の歯科衛生士にご相談ください。